スタッフブログ

スタッフブログ詳細

苦しさを回避すること


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

人は誰しも苦しい状況に陥ると逃げたくなるものです。

もちろん、私だって逃げたくなることがあります。

 

誰だって苦しいことは嫌なものです

 

けれど、いつもHappyではいられないから人生なんだ

なんて目の前の試練や課題を遠目に見ている時に思ったりもします。

 

苦しいから逃げる

これをすることの結果は私自身よ~く知っている

暴露しますが、過去に逃げたことが多々あるからです

 

その結果とは

一時的には楽しい、楽だという快楽を味わえますが

その後は更なる苦しさが襲ってきます。

 

苦しいから逃げたはずなのに

もっと苦しいという結果になる

まさに本末転倒とはこのことなのかもしれません。

 

もっと苦しい状況になって向き合うには

計り知れないエネルギーが必要です

 

けれど苦しくてしんどいから、そんなエネルギーなんてあるわけもなく

ただ訳もわからず日々が過ぎていったり

底知れず長い一日となったり色々

 

苦しさから抜け出すには

直視して解決する以外方法はないのではないかと思います

 

放っておけばおくほど根っこが生えてしまうので

後々さらに厄介なことになってしまう

 

けれど、根っこが生えてしまったものは仕方ない

今からでも取り除くことは可能です

 

今苦しい

そんな状況で頑張っている自分を褒めてあげてほしい

 

その苦しみを誰よりも解っているのは自分なのだから^^

 

頑張ったね

辛かったね

しんどかったね

苦しかったね

 

そうやって抱きしめてあげてほしい

 

それは逃げでも何でもなくて

自分で自分を癒してあげるということ

 

甘えに受け取るのなら甘えたっていいじゃない

一つ一つ自分を許してあげられたらいい

そうやって笑えるようになれたらいい^^

 

 

La ccord (ラコール)

住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1

TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918

営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。

お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)

アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。

facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
  • facebook
  • twitter