こんにちは　La ccordスタッフです。

いきなりカミングアウトしてしまいますが、私も以前、La ccordでカウンセリングを受けていました。

本日は、そんな私だから言える、カウンセリングを受けてみたいけれど、ためらってしまう方へ向けて書こうと思います。

私の場合、心療内科や精神科などの病院に通っていたわけではありませんでした。

ですが、小学生の頃からずっと、何となく周りの皆とは違う自分、生き辛い自分を感じていました。

そんな私でしたが、たまたま知人の紹介でLa ccordを知り、カウンセリングを受けることにしたのです。

実は、La ccordを知る前から、カウンセリングを受けてみたいなと思っていました。

しかし、La ccordを紹介されてからすぐに、カウンセリングを受けに行ったわけではありません。

「心の病を抱えているわけでもない、通院も薬の服用もしていない私がカウンセリングを受けてもいいのだろうか」

とずっと葛藤していました。

今なら気づけるのですが、その気持ちの裏には、

「一度カウンセリングを受けたら、自分が『落ちこぼれ』とか『社会不適合者』であると認めざるを得ないのではないか」

という恐怖があったんだと思います。

実際、半年程悩み続けました。

そして、私が最初の１歩を踏み出せたのも偶然です。

悩み始めてから半年程経った頃に、ある人との人間関係がこじれにこじれてしまい、精神状態がとても不安定になってしまいました。

この時は本当に、心療内科を受診しようかと思ったのですが、その前に一度カウンセリングを受けてみてもいいかなと思ったのです。

心療内科を受診したら、まず間違いなく薬を出されると思い、それが嫌だったからというのもあります。

実際にLa ccordでカウンセリングを受けてみて、あのときカウンセリングを受ける決断をして本当に良かったと思っています。

今の私は生き辛さから開放され、過去の私とは別人のようだという自覚もあります。

そんな私から、カウンセリングを受ける事をためらっている方へメッセージです。

最初の１歩を踏み出すのはとてもとても勇気がいると思います。

私のようにきっかけが必要なのかもしれませんが、それがいつ起こるのかわかりませんし、起こらないかもしれません。

ですので、そこまで深く考えなくてもいいのではないでしょうか。

「試しに行ってみる」

そんな風に気軽にカウンセリングを受けられる社会になればいいと思います。