こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

どんな事も自分が選んできた道です。

例えどんなに辛い出来事であっても、です。

人によって苦しいからこそ背負いきれないから

人のせいにしたり、自分は悪くないという自己防衛をかけます

苦しいが故のことではありますが、それによって更に苦しむ道を歩むことになってしまいます。

今起こっていることについて自分の選んだ道ではない

そう思われる方は沢山います。

親に言われたから

環境がそうだったから

上司にやれといわれたから

色々事情はもちろんあります。

それらに関してNOを貫かなかった

抜け出さなかったという意味では

言われたことをやる、その環境に留まる、

上司に従う事を自分が選んでいることになります。

上手くいかなかったり、何か問題が起こったり

苦しい事態になったりした時に

もちろん親に言われたから、環境が、上司が、と言いたくなります。

が、原因については他己責任だけではありませんね。

相手も責任があるけれど、自分にも責任があるという意味でお互い様です。

その自己責任を認めることができると

自然と自分に自信が持てる様になります。

大人になって責任の度合いはどんどん大きくなります。

その責任を取るからこそ人として大きくなっていくことができますね。

逆に人のせいにしたり、自分は悪くないと言い張ったりしていると

自分にどんどん自信がなくなっていってしまいます。

自信がなくなると他人の評価に頼るしかなくなってしまうという悪循環が起こりがちです。

自分の人生

自分が歩んできた道

どの道を歩くか、それは自分の選択であり責任でもあるのです。

その責任は誰にも負えない

自分以外には＾＾