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嫌われないようにしていると


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

頼まれた時にNOを言ったら嫌われてしまうのではないか

本音はこうだけれど、伝えたら嫌われてしまうのではないか

本当はこうしたいけれど、こんな事をしたら嫌われてしまうのではないか

 

他人から嫌われると誰でも傷つくものです

もちろん、傷ついたが故に逆ギレをする人もいますが

表に出すものは違っても根本の傷ついたという思いは共通しています

 

嫌われることが怖い

そういう人は沢山います

 

だから嫌われないように必死です

嫌われたくないから本音を言い出せない

嫌われたくないから本心を伝えられない

嫌われてしまうかもしれないから断れない

 

嫌われないようにいつも頑張っていますね

 

嫌われないように振舞って

本心隠して、やりたくもないことをやって・・・・

疲れますよね

 

でも疲れてしまうことよりも嫌われることの方が重大だからやめられないね

 

そもそもどうして本心を言ったり本音を伝えたり

断ったりすると嫌われてしまうのでしょう

必ず嫌われるとは限らないのに

 

カウンセリングではそういった根本にある思いを見つけ出していきます。

時には考え、時には療法を使って

自分の心の底にどんな思いがあるのか

 

嫌われたくない

そんな思いは一つのヒントなのです。

なんのヒントかというと、ありのまま、自分らしく生きる為です

今よりも楽に生きる為です

 

嫌われないようにしていると苦しいから

 

それは誰のせいでもない

自分が嫌われないように選んで歩んでいる道

 

だから苦しくなってしまうのです。

 

結構そういう人に限って好き嫌いはっきりしているのですがね^^

 

受け止めましょうね

自分の心の底の思いを^^

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