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罪悪感、混乱、悪循環一人で抱え込まないで 


みなさんこんにちは

精神保健福祉士の増村里佳です

 

秘密を抱えて生活することは

とてもしんどいことだと思います

 

罪悪感、後ろめたさ等

様々な思いを一人ぼっちで抱えなければならないからです

人に対して本当に心を開くことができず、孤独感をどんどん深めることになります

 

そんな苦しい状況に置かれて

一般的な価値観で自己嫌悪に陥ったり自分を責める前に

自分が本当はどうしたいのかを感じて欲しい

自分自身の感情を大切にして受け入れることが一番の優先事項です

 

一人で混乱し過ぎて自分の気持ちが分からなくなったら

悪いことばかり考えて悪循環に陥ったら

la-ccordでお手伝いできることがあるんじゃないかなと思います^v^/

La ccord (ラコール)

住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1

TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918

営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。

お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)

アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。

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