こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

寂しい時、貴方はどうしますか？

寂しい気持ちは多くの人が持つ感情です

解ってもらえなかった時、

自分は一人なのだと痛感した時、

会いたいけれど会えない時

輪の中に入れなかった時

無視された時

色々な状況で寂しいという感情は沸き起こりますね

けれど、ずっと心に抱える寂しさを持っている人も結構沢山いるものです。

寂しい気持ちが苦しくなってくると

何かで紛らわせようとしたり依存したりします。

けれど心にできた穴を埋めることはできない

苦しい

辛い

涙が出る

どうして自分は一人なんだろう

あの人はあんなに幸せそうなのに・・・

嫉妬したり、疑問に思ったり、卑屈になったり悲しくなったり

色々な感情が交差して段々訳が解らなくなりますね

自分の抱える寂しさと向き合ってみましょう

貴方の思いを全て私達が受け止めるから

心配いらないよ

怖がらなくても大丈夫

他のもので埋めなくても大丈夫な貴方になれるから＾＾

カウンセラー和田直子

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