カウンセラーの大西さおりです。   9/29は中秋の名月ですね。 今からお月見が楽しみにしている人も多いはずです。 涼しくなってきて、夜空の月も澄みきったように美しく見えるようになりました。 街灯もネオンもない […]

カウンセラーの大西さおりです。   わたしたちが行動を起こすとき、そのもとには「～したい」という気持ちや欲求と「～しなければならない」という考えのふたつがあります。 気持ちを重視するか考えを重視するかは、それぞ […]

カウンセラーの大西さおりです。   「どんなことでもしっかりやりとげたい」 「他人の気持ちを思いやる」 「ルールはきちんと守る」 どれも人としてとても大切なことです。 こうしたことができるということ、またそれを […]

こんにちは。 カウンセラーの和田直子です＾＾   日常というのは当たり前で作られているのかもしれませんね。 家があること 布団があること 仕事があること 自分が今いる環境も 自分の周りにいる人達も   […]

こんにちは。 カウンセラーの和田直子です＾＾   イライラすることって沢山ありますよね。 些細なことであっても、イライラの方向に持っていけば いつだってイライラできる気がします＾＾；   多くの人は出 […]