こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

ついつい他人の顔色や機嫌を伺ってしまうことってありますよね。

その背景には自分は嫌われていないだろうか、

この人にとって自分は大丈夫な存在なのだろうかといった潜在意識があったりもします。

その確認の為に顔色を窺っているともいえます。

日常的に顔色を窺ってしまうのは、自分を守りたいという潜在意識だったりしますが

難しいことはさておき＾＾

他人に好かれる、とか、嫌われる、という他人からの評価も重要ではありますが、

自分はどうなのでしょうね？

自分はそもそもその人のことが好きなのでしょうか？

嫌いなのでしょうか？それとも何とも思っていないのでしょうか？

他人の気持ちをまず知りたがる人は沢山いますが、

肝心の自分の気持ちが抜けてしまっている人もまた沢山います。

他人の本当の気持ちはその人に聞いてみなくては分かりませんし、

聞いた所で本音を話してくれるとも限りませんよね。

その人になってみないと分かりませんし、その人になるのはどんな人であっても無理ですね。

でも自分の気持ちなら自分で知っていくことができます。

確実に解るものから考えてみませんか？

自分の気持ちもよく解らない人は少しずつで問題ありませんよ

解るものから、自分を知って、沢山発見していきましょう＾＾