こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

心はいつも安定していられたら嬉しいことですが、

移り変わる季節のように不安定な時もあったりしますね。

寒い時期を心にとっては苦しい時期として表現されたり、

移り変わりを女心と例えられたり

やはり季節と心は繋がっているのだなぁと改めて感じます。

心が安定をするには感情の調整や考え方の偏りの修正が必要となります。

自分なりにどうしていつもこうなんだろう・・・

その疑問から心と向き合う第一歩は始まっているのです。

新しい4月という季節は自分自身の新しい発見にもピッタリの季節なのかもしれません

どんな人でも心が不安定になることはあります。

けれど、不安定な時期があるからこそ安定した季節に変わっていけるように

心も安定に変わる前というのは不安定な時期が必ずあります。

今の苦しさも成長の為に必要なことでもあるのです＾＾