こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

生きていれば悩みは尽きないものですね。

悩みを抱える頻度などは本当に人それぞれです。

何についても悩む人、少しのことでは悩まない人、

大きなことがあっても悩まない人

人それぞれあっていいのだと思います。

ちなみに私自身はとても悩む人なのだと思います。

ちょっとしたことですぐ悩みます。

この悩むの中に考えることも疑問に感じることも含まれているのですが、

どうしたら効率的になるだろう、無駄を省けるだろうとか

どうしたら娘は返事をしてくれるだろうとか

どう伝えたら夫は理解しやすいのだろうとか

あれこれ日々悩んでいます＾＾；

時には夢の中まで悩んでいます＞＜

他人からしたら、きっとどうでもいい、

気にするな、という一言で片づけられてしまうのでしょうが、

私にとっては気にしなくなるまでのプロセスが必要なのです。

例えば挨拶を無視されたのだとしたら、

聞こえなかったのかな、挨拶したくない気分だったのかな

それどころではないのかな、などの考えが持てて初めて気にしないに辿り着ける

なんとも面倒な人間です＾＾；

ただ沢山悩むことは沢山考えることです。

沢山考えるから、あれこれある沢山の点が一つずつ繋がっていける力になるのです。

一つの疑問、一つの悩み、一つの腑に落ちないこと等々は

私自身の時には知識となり、教養となり、人を知ることになり、コミュニケーションを学ぶことになっています。

悩むことは決して悪いことではないと、

よく悩む人間だからこそ思っています。

時々流せたら楽なのになぁと感じることも多々ありますので、

現在は即時の切り替えや、引っ張らないことを勉強中です＾＾

一つのステップを越えたら次のステップへ

これも悩むからこそ、考えられる力となっているのだと勝手に思っています＾＾