こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

どんな人にも長所と短所が存在しますね。

自分自身にも他人にも、長く一緒にいればいるほど短所に目が向いてしまうものです。

短所ばかりに目を向けてもいい事は何もありません。

むしろ不満がたまり、攻撃してしまうということも起きてしまいます。

どんなに許せないと感じる部分であっても、

それは自分自身の価値観であるということは忘れたくないものです。

短所ばかりに目が向いてしまう時には、難しい事ではありますが、

短所をあげられる倍の数の長所を探していきましょう。

どんなに些細な事でも大丈夫

朝寝坊しないとか

嬉しい時には笑うとか

嬉しい時に笑わない人がいるように

一見当たり前に思えることでも当たり前ではありませんから。

それには認められる心なくしては見つけられませんし

長所であるという認識もできません。

まずは自分の長所を見つけて自分で認める

そうしたら他人の長所を見つけて認めてあげることができますよ＾＾