こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

雑誌やSNSなどではキラキラした人になるHOW TOのようなものを目にすることが多いですね。

毎日充実していて、自分磨きもし、仕事も家庭も安泰、まさに完璧な人

そしてそれを目指したり、理想としてみたり、他の人は出来ているのだと思い込みしてみたり

何をどう受け取るかは自由ではありますが、自分を苦しめるものであれば距離をおくのも一つの方法ですね。

完璧な人間なんていませんから、一見キラキラしているように見える人も何等かあるのが人生です。

ですが、キラキラしているものをみると憧れの気持ちを持つ人は沢山いますし、

そうなれたら自分自身も嬉しく感じるものなのだと思います。

キラキラになる為にあれして、これして、色々とプラスする方法は沢山あります。

それはそれで大切なことですが、どんどんとプラスしてもブクブクに着ぶくれしてしまうだけです

必ずどこかで引き算をしないと後に大変なことになってしまうことも少なくありません。

心が苦しい人はキラキラの足し算の方法を試すのもいいですが、

引き算を沢山取り入れていきましょう。

やりたくないことは、やらないとか

我慢をしないとか

否定をしないとか

周りに合わせないとか

完璧にしようとしないとか

無理をしない等です

沢山の服を買っても収納に困りますから何かを捨てなくては収納できませんね。

やめることもそうですが、時には勇気を持って捨てるという選択をすることは

自分の心を軽くしてくれるものなのです。

収納スペースはギチギチに詰まっているよりも、余裕があったほうが選びやすいですからね＾＾