こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

今までやってきたこと

沢山学び、築いてきたこと

自分だけのやり方

誰のものでもない、そう思ってきた。

頑張ってきたから今がある

精一杯、一生懸命やってきたから余裕も見える

でも、人はずっと同じではいられない

ずっと同じではいけない、そう言われているかのように何かが起きる

魔女の宅急便のキキだってずっと空を飛んできたし、ジジと話せる自分でいた

それが当たり前だと思ってきていたのに、突然飛べないし、話せなくなったように

きっとどんな人にもそういう時があるのだと思います。

その時に変われるか、変われないか、はその後を大きく左右する局面でもあるのです。

取り戻したい

何とか前のように

そうやって最初はあがく

でも、出来ない

そんな繰り返しの中で私自身が発見した言葉は

「今までのものを全て捨てる」という名前は憶えていませんが、画家さんの言葉でした。

信じられないし、怖い

でも、捨ててみた

今までと同じものを頭の中で時には使うけれど、やり方を何もかも変えてみた。

でも、まだ足りない

ずっとそのことだけを考えて、ずっとどうしたらいいのかを考えて。

試行錯誤して。

その時点で既に持とうとしているんですよね。

何もないというのが不安だから

何も持たない

何も考えない

抵抗せずに身を任せてみる

自分が今だと感じた時に行動する

そんな繰り返し

そういう日々の中で過ごしていたら自分の奥底から色々なものが出てきた

あまり良いといえるものではないから、出てくる度に消化して、の繰り返し

前よりはかなり身軽になれたと思う。

とても頭が固かったし、固執していたのだと思う。

がむしゃらにやり続けてある程度形になってくると、固めていこうとするのかもしれませんね。

上手くいっているから、誰だって手放したくないものですから。

そして、そこに完全にハマってしまっていたのだと今なら気づくことができます。

今ままでのルーティン

毎日必ずやること

自分なりに見出してきた方法や対処法

自分の中に執着はないか

執着が頭を固くするから

固くなったその先に出てくるのは固執

これ以外考えられない、というような狭くなってしまった視点と視野

もしあるのなら捨ててしまおう

手に持ったまま他に目を向けるなんて事は難しいから。

手に持っているものに満足していればいるほどに。

そうしたら、もっともっと自由になれる

今まで以上の楽さがそこにはあるんだよ＾＾