こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

誰だって幸せでありたいものですよね＾＾

幸せと思える為に私たちは何をしていけばいいのでしょうか？

答えは人それぞれ違うものだと思います。

何が幸せで何が不幸せなのか、一人一人違うものですから

その為に自分はどんな時が幸せなのか考えてみましょう

誰かといる時

お酒を飲んでいる時

ゆっくりしている時

お風呂に入っている時

一人ではない時

一人でいる時

子供と遊んでいる時

料理している時

好きな事をしている時

色々な答えがあるのではないでしょうか。

自分以外の誰かに自分の幸せを求めると

自分にとっての本当の幸せが何なのか分からなくなってしまいます。

幸せにしてよ！なんて言いたい時ももちろんあります。

でもね、自分の幸せの上に相手の幸せが成り立っている

つまりは自分が幸せでなければ相手も幸せでないということ

幸せになりたいし、幸せになってほしい

そんな幸せもあっていいのだと思います＾＾