カウンセラーの大西さおりです。

みなさんは「歳をとる」ということにどんなイメージを持っていますか。
身体の自由がきかなくなったり、好きなことも抑えていかなければいけない…そう考えてしまうかもしれません。
たしかに筋力や瞬発力はだんだん低下していきます。
新しいことについていけなくなったりすることもあるかもしれません。
ただ考え方や物事の捉え方は、歳とともに変化していくものです。

若いときの価値観のままでいれば、歳をとることは失うことばかりだと思うかもしれません。
でも若いときにはわからなかった知識や経験が手に入ったということもあるはずです。
歳をとるとともにその価値観が変化している人にとっては、「歳をとること＝多くのものを得ることができていくこと」なのかもしれません。
生きている以上誰でも歳をとることからは逃れられません。
歳をとることで得てきたものにもきちんと目をむけていたいですね。