こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

どんな人であっても関わることでの学びは沢山あります。

それが自分にとって、ものすごく嫌な人であっても、です。

実は、自分にとって嫌だと感じる人ほど学びの機会は沢山あります。

何故なら嫌な人と遭遇するほど自分自身と向き合わざるを得ないからです。

世の中の風潮としては、嫌だと感じる人からは逃げる/離れるという認識があります。

確かにそうなのですが、ただ離れるだけでは勿体ないと個人的に思ってしまうのは、

何故嫌なのか、どうして自分の心は反応をしてしまうのか、何故こういった感情が生まれるのか等

向き合える場所が沢山あるからです。

勘違いしてほしくないのは、自分にとっての嫌な人と向き合うのではなく、

その嫌な人を通して自分自身の心と向き合うということです。

自分が尊敬する人、感謝している人からも沢山学びを得られますね。

尊敬や感謝をするには何かしらの理由があるはずです。

その理由を通して自分自身の心と向き合うこともできますから

まずはそういう人に対して向き合ってみることが練習になるのではないでしょうか。

なんとなく嫌だ

よく分からないけれど嫌だ等、言葉にならない思いも沢山ありますから

それらを深堀していくことで自分にとってぴったりくる言葉や考えを見つけ出せたり

何故かの解明に辿り着くこともできるのです

嫌な人からは離れ、逃げましょう

そこに自分自身の心と向き合うことをそこにプラスしてみませんか＾＾