カウンセラーの大西さおりです。

みなさんもう夏休みの計画はお済みでしょうか。

もしかしたらすでに早めの夏休みを楽しんでいるという人もいるかもしれませんね。

比較的長い休みが取れる夏休みに、旅行に出かけようと計画している人も多いかと思います。

人はなぜ旅に出るのでしょうか。

旅行というのはただの移動ではなく、いつもとは違うところへ出かけることです。

つまりいつもとは違う「非日常」を体験することです。

いったん日常生活から離れることで、仕事のことや悩みで頭がいっぱいだったとしてもリフレッシュすることができたという経験はないでしょうか。

ひとくちに旅行といっても帰省のため、趣味を楽しむため、レジャーやグルメなどその目的は人それぞれです。

それでも共通しているのは、新しい経験や出会いができることです。

それによって自分自身の新しい面を発見できるかもしれません。

そしてそうしてできた思い出は、経験値として自分のなかに残り続けます。

多少の疲れが残ったとしても、日常に戻ったときにあらたな気持ちになれているはずです。