こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人が怖いと感じる人は沢山いますし、嫌われたくないとか、萎縮してしまうとか

他人軸の人とか、攻撃する人とか、言い訳する人等々も沢山いますね。

あらゆる人たちに共通するのは、自分で自分を守っているという点です。

他人軸になっているのも、人の顔色を見たり、人の意見に合わせたりして

人に認められるように、頑張っています。

嫌われたくないのも、独りぼっちにならないように頑張っているのですし

攻撃するのも認めてもらう為の手段だったりするのです。

何から自分を守っているのかといえば、

苦しくて悲しい思いをしなくていいように、です。

これ以上辛い思いをするのは耐えられないから、人の顔色を見るのです。

そして時々褒めてもらえたり、認めてもらえたり等のご褒美をもらってなんとかなっている

生き辛くないかな？

自分を守っているつもりが、どんどんと苦しくなっていないかな？

自分を守らなくても大丈夫なんだよ

だって傷は治るから

体の傷は放っておいても治るけど、

心の傷は放っておいても治らない

だからその傷を見てあげよう

そして一緒にその傷を治そう

一つ一つの傷が治ったら、苦しくなくなるよ

その時に初めて自分を守らなくてもいい、そう思えるのかもしれないね＾＾