カウンセラーの大西さおりです。

先日ひさしぶりに友人に誘われて映画館へいって映画を観てみました。

いまでは「おひとりさま」などという言葉もあって、ひとりで行動する人も多くなりました。

自分を振り返ってみても、映画をはじめライブやスポーツ観戦などひとりで出かけることが多いのです。

とはいってもひとりで行動することに抵抗を感じる人もいることでしょう。

ひとりでは不安だったり、周囲の目が気になるという理由が多そうです。

不安に関してはいろいろと事前に調べておくことはできますし、いざとなれば人に聞いてみたり助けを求めたりできると考えてみてはどうでしょう。

周囲の目を気にしているのはなにより自分自身なのかも。

そもそも誰も周りのことなど注意を払っていないのが現実です。

なにより見知らぬ誰かの意見に自分のやりたいことや楽しみを奪われてしまうのはもったいないと思いませんか。

ひとりのメリットは誰かに気兼ねすることなく、自分のペースを守れることです。

思いきってひとりで行動してみると、新しい世界が見えてくるかもしれません。