こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

きっと誰にでも言いたくないこと

隠しておきたいこと

誰にも知られたくないこと

格好悪い自分

弱さ

出来ないこと等々、あると思います。

そんな姿を誰にも見られたくないとか

知られないように、隠しておきたいとう気持ちになることもありますね。

だって恥ずかしいし

弱点を知られてしまっては自分が困ることになるから

自分が嫌だと思っている（思い込んでいる）ことを

少し勇気を出して誰かに曝け出してみませんか？

笑われることもあるでしょう

予想通りに恥ずかしい思いをすることもあるでしょう

無反応かもしれないですし

気づいてももらえないこともあると思います。

相手がどんな反応をするか、やってみなければ解りません

今自分が思い込んでいる格好悪いこと

恥ずかしいこと

本当にそうなのでしょうか？

思い込みと事実は、意外に一致しないことは多いものです。

少し勇気を出して自分の目で確かな事実を見てみてはどうでしょう？＾＾