2017.04.20
受け止めよう
こんにちは。
カウンセラーの和田直子です^^
自分の激しい感情
怒り
悲しみ
苦しさ
しんどさ
葛藤
受け止められないから他人を攻撃するのではなくて
受け止められないから劣等感を抱くのではなくて
認められないから罪悪感を持つのではなくて
少しだけ
ほんの少しだけ認めてみよう
自分が悪かったこと
弱虫だったこと
誹謗も中傷も
苦しいけれど
反発するけれど
言い訳したくなるけれど、確かにそうかも・・・でも・・でも!!!・・・う・・・ん。
そこから始めてみませんか
私は悪くない!
そう言いたくもなるでしょう
けれどね、悪くないなら他人は恨まなくていいんじゃないかな。
他人に責任を押し付けなくていいんじゃないかな。
言い訳しなくていいんじゃないかな
正当化する必要もなければ
解ってもらう必要もないよね
認めてしまうと、これらの行動は一切なくなる
そして平和な毎日を過ごせるようになる
焦らなくていい
ちょっとずつ始めていこうね^^
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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