こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

あの時言われた一言も

虐められた過去も

今ある現実も

腹の立つ出来事も

悲しいことも

悪口を言われた事も

裏切りも

全部お互い様にできたらいいのにな

今ある苦しい現状ばかりを見つめていると

恨みや憎しみの気持ちしか湧いてきません。

冷静に見直してみると

相手ばかりが悪いのか

自分だけが悪いのかというと、

大体の答えはＮｏであることに気づきます。

例えばパートナーが浮気をしたと知った時

怒りや悲しみや絶望や空虚や色々な感情が押し寄せることでしょう。

そこばかりに目を向けていると

相手を憎みたくもなりますし、

相手ばかりが悪いと思えてならなくなりますね

一旦冷静に考えてみると

自分に見直す所は一つもないのか

そういえば、最近話しかけられてもロクな返事していなかったなとか

いつも子供ばかりでパートナーの方を見ていなかったなとか

何かしら出てくるようになります。

浮気は確かに悪いこと

けれど、相手を見ようとしなかった自分も良くなかった

だからお互い様

そうできるようになると、世の中は平和になるでしょう＾＾

そうなったらいいのにね

お互いがお互い様の心を持てる平和な世の中になりますように＾＾