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認めさせない


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

人と喧嘩をすると、相手も自分も感情的になって言い合いをしますね。

 

お互いを理解する上で喧嘩は必要な事とは思いますが

感情的になるあまり段々自分の中で論点がずれてきたりしてくることもあります。

 

お互いがお互いの意見を認め合えなくなるというか・・・

 

 

大分前に夫と喧嘩をした時を思い出して自分の感情などを分析していくと

始めは些細な意見の違いが、違う!と言われることがなんだか否定された気持ちになり、

自分も否定したくなるから、する

それは相手も同じ感情の働きがあるので、どんどんヒートアップしてしまいます。

 

そこで根底にある自分の気持を考えてみた所、

意見に賛同してほしいというよりも、相手に認めさせたいという気持ちが大きいことを知りました。

 

そもそも、どうして自分の意見がそれほどまでに正しいと思えたのか

今では不思議なくらいなのですが、

その最中にいる間は私が絶対的に正しいんだ!ぐらいに思えるから面白いものです。

 

こういう感情を持ってしまうと、冷静にならなければ話はまとまりませんし

発展してしまうと、勝つか負けるかの意味のない争いになってしまいます。

 

言い方の問題ももちろんあるでしょうが、

親しい間柄でオブラートに包んで話すこともなかなか難しいものだったりもします。

 

 

認めさせたい

こういう思いはとてつもない攻撃性を生み出し

相手を尊重するどころか真っ向から否定したくなってしまいます。

 

そんな気持ちが生まれたら、一旦離れて自分の冷静さを取り戻すことのほうが先決ですね

冷静になれたら、認めさせることへの執着を捨てて

認めることへの切り替えも必要なことです^^

 

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