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心も体も温かく


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

すっかり寒い季節になり、今年も残すところ1ヶ月となりましたね。

 

年々日々が過ぎるのが早いものです^^;

 

寒い季節だからこそ、体を温めで健康に過ごしていきたいところです。

体だけではなくて、心を温めることもお忘れなく!

 

心を温めるというのはどういうことかといえば、

ほっこりしたり

ほっとしたり

安心したり

思わずにっこり笑顔になったり

幸せを感じたり

 

それには色々な方法があります。

 

上記にあげたようなことは、他人との接触もあったりします。

けれど、他人に求めてばかりいては心は冷え込むばかりなので

自分からアクションを起こして温まってもいいのではないでしょうか。

 

いつもありがとう

ここにいてくれて幸せです

お陰さまで

こういった言葉を身近にいる誰かに少し照れくさいですが伝えてみてはどうでしょうか。

 

相手の反応どうこうよりも

それを伝えることができた自分自身

そう思える自分の心を

沢山褒めてあげてホコホコ、ヌクヌクした気持ちを味わうのも

一つの楽しみ方があります^^

 

体を冷やしてしまうとあらゆる障害や病気が出てきてしまいます

心も体も繋がっているからこそどちらも温めて

健やかな毎日が過ごせますように☆

La ccord (ラコール)

住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1

TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918

営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。

お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)

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四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。

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