こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分は一人ではない

こう思えるようになったのは30歳を間近に控えた夏でした。

どこか漠然と不安と孤独感をいつも抱えていた私は

なんでも一人で頑張らないと

一人でなんでも出来るようにならないと

一人で！！

とどこか拘っていたように思います。

自立した大人になりたくて仕事も精一杯やって

人に頼らずに生きていけるように家事をして、身の回りのことをし

問題は一人で解決できるように誰にも相談せずに・・・

正直息の詰まる日々でした。

今考えれば、そんなの無理じゃんと思うことでも

一人でなんとかしようとして、空回りの連続でした。

そして今

言いたい事を遠慮なく言ってくれる両親や兄弟がいる

困難を一緒に乗り越えようとしてくれる伴侶

日々私を親、大人にしてくれる娘

違う道のりを歩まないように修正してくれる仲間

くだらないことで笑い合える友人

沢山の人がいる

その存在に支えられて今を生きています

その存在に気づけてよかった

認められるようになってよかった

時には相談し、息の詰まる時には助けを求め

苦しい時には少しだけ寄りかからせてもらって

あんなに一人で！と思ってきたのに、今となっては

助けてもらう喜びを知りました＾＾

時々支えながら、時々支えてもらう

本当の人間関係ってこういうことなのかな、

最近はそう思っています。

一方通行では成り立ちませんからね

不安や孤独は打ち消すものではありません。

自分が受け止めて抱えて歩けるようになればいい

他の誰かは変わりにやってはくれない

だから一人で、ではなくて、

困ったら教えてもらって、迷ったら聞いて、解らないことは調べて・・・

自立ってそういうことなのかもしれませんね

一度立ち止まって見回してみてください

貴方が一人ではないということに気づけることでしょう

そんな人達に心から、ありがとう