こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

モヤモヤしている時というのは、そのモヤモヤが少しスッキリしない

どこか苦しいような、少々気持ちの悪い感じがしますよね。

そのモヤモヤは何だろう？と疑問に思って考えたり

解った所で余計にモヤモヤしてしまったり

怒りが湧き起こったりと、解明していくことは大切なことではありますが

それだけが全てではなかったりもします。

大人になると、何でもかんでも全てを知るということも必要なことではあります

けれど、知らなくていいこともあったりします。

モヤモヤを究明して解明してばかりいると

モヤモヤしている事に耐えられなくなってしまいますから。

モヤモヤは横に置いておいて、

モヤモヤと上手く付き合うということも大人には大切なことです。

これは解明したほうがいい

そう心から思えるものは向き合えばいい

その判断もモヤモヤと上手く付き合っていくことで理解していくことができますから＾＾