2019.01.28
沢山笑おう
こんにちは。
カウンセラーの和田直子です^^
笑う門には福来る
そんな言葉があるように、笑うということはとても大切なことです。
いつも暗い顔をしている人、怒っている顔をしている人へは
多くの人は近寄りたくないとか、なんとなく避けてしまう、そんな風に感じるものです。
ところが、いつもニコニコしている人には話しかけやすいものですし
挨拶一つするのもこちらも気持ちよくしていくことができます。
その笑の効果について
免疫力UPや脳の働きの活性化、血行促進、自律神経のバランスを整える
顔の筋力UPなど、あらゆる効果があります。
特に心から笑うということは、心の重さを取り除いてくれるように個人的に感じます。
心が重たい時ほど、楽しむということは難しいものです。
なので心から笑えないという悪循環に陥ってしまいがちですが、
重たい時に全く楽しめないか、といえばそんなことはありません。
少しだけ面白いものを否定せずに受け入れて笑ってみると、
少しだけ元気になっていくことができますから、
敢えて笑ってみるというのも大切なことだったりします。
ムスッとしていたら、楽しいものも楽しくなくなってしまいます。
できることなら、自分の楽な道を見つけていきたいものですよね。
その一つに表情を付け加えてみるのもいいかもしれませんね^^
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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