こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人は24時間働き続けるなんて無理な話ですよね

適度な休みがあるからこそまた動き出せるものです

昔の私は休んではいけない病にかかっていました。

休むのがとにかく怖かったのです。

何故怖かったのかといえば

休んでいるのは勿体無いという考え

休まないことは格好いい

動き続けていないと自分がダメになりそう

周りは認めてくれないだろうという考えが元となっていたからだと思います。

とにかく認められたくて毎日必死でしたが

そうそう上手くいくわけもなく

認められたくて頑張っていたのに認めてもらえない日々にモンモンとしていました＾＾：

休んでいいのだと思えるようになったのは10年ほど前の話です

頑張ることが美徳でもあったので最初はとても抵抗がありましたが

休んでいたって、誰にも認められなくたってそれでいいのだと

頑張ることをやめたら、いつしか飲み込めるようになっていました。

いつもいつも誰かの為になりたくて

必要とされたくて

認められたくて頑張っていた日々

それは自分の為だと信じていましたが、

大切にしていたのは周りからの自分に対する評価でしかなかったのです。

おかげで今は体力のなさにうんざりしながら日々を送る

すっかりおばちゃん化してしまいましたが＾＾；

今頑張っている人

自分の為に頑張っていますか？

休んではいけない病の怖がりさんだと自覚できるのなら

La ccordへ＾＾