こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

割り切ることって大人になると、とっても大事なことなのではないかと思います。

子供のうちは割り切るということも

その方法さえも知らないので、

どうにもならないことは多々あったりしますが、

大人になって割り切ることを覚えると結構楽だったりしますよね

割り切ることを時に開き直りと勘違いしている人もいますが＾＾；

まぁ、それはさておき・・・

自分のどうにもならない考えや感情が湧いてきた時、

どうやったら割り切っていけるのか

自分の中で何がひっかかっていてモヤモヤしているのか

ある程度考えて納得して割り切るのは

モヤモヤを吹き飛ばしてくれたりもします

この割り切ることを覚えると、どんどんアッサリ、さっぱりしてきます

出来る事は出来る

出来ない事は出来ない

無理なものは無理なのだし

仕方のないことは仕方がない

それ以降はネチネチすることなく、

今までモヤモヤ悩んだのだから終わり！

これも割り切りの一つですね

そしてそれが逃げにならないのは、

ま、いっかとか

しょーがないわ

という諦めを含めた言葉ではないから

今まで悩んだのだから、これはこう思うことにして

はい！終わり！

そういう選択も自分を楽にしてくれる事の一つなのだと思います＾＾