こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人は何故あらゆるものに依存しようとするのでしょうかね？

そんな私自身も買物、タバコ、お酒、ゲーム、恋人など、色々なものに依存してきました

今だから解ること

現実が余りに苦しかったということ

何がそんなにも苦しかったのかというと

自分で自分を肯定できなかったこと

自分には価値があると思えなかったこと

嫌われたくなかったこと

傷つきたくなかったこと

愛されたかった欲望

心をみたしたいという欲望

本当に沢山の欲望を抱いていて、

自分で自分を肯定できないし価値があるとも思えなかった

だから満たされるわけもなく、何かに依存するしかなかったのだと思います

そう、そういった苦しい現実から逃げたかった

ただそれだけなのだと思います

けれど、買物をして沢山買ったからといって満足できるわけでもなく、

お酒を飲んで酔っ払って全てを忘れることができるわけでもなく

恋人に愛されることでもどこか満たされない

いつも何かが違う、

どこかが違う

無意識にそんな思いを抱いていたのだと思います。

次はこれ！

次はこれ！

これも満たされない、あれも満たされない

じゃぁ今度はこっち！

色々依存も試して（いたのでしょうね）彷徨っていました

本当に苦しいことは何かも分かるわけもなく

ただ満たされた気になるけれど、何かが違う！

そんな違和感を抱えながら生きていたんですね

貴方が今依存しているものはなんですか？

そして逃げたい苦しい現実ってなんだろう・・？

そうやって自分が見えてくることもある

向き合うことで解決することは沢山ある

今どうにもならなくても、どうにかなる心を持てることもある

先は長い

でも、苦しい現実も楽しい現実に変えることは可能

それまでの道のりは一緒に歩んでいけばいいんだよ＾＾