カウンセラーの大西さおりです。

数日前に東海地方でも「春一番」が観測されたというニュースがありました。

暖かい日が続いたかと思えばまた寒い冬に逆戻り…といったこの頃ですが、着実に春は近づいてきているのですね。

変化というのは、必ずしも順調に現れてくるわけではありません。

変化が少しずつ見えてきたかと思えば、突然あともどりすることもあります。

逆にまったく変化が見えてこないと思っていると、あるとき突然大きな変化が現れたりすることも。

(ダイエット中の体重の変化などはその典型的なものかもしれません)

そうしたことを繰り返しながら、徐々に変化は目に見えてくるのです。

あわてずじっくり、変化を待ちましょう。