カウンセラーの大西さおりです。

この季節に悩みのたねとなるのが「雑草」です。

我が家も庭というほどでもないスペースと駐車場しかないにもかかわらず、気づけば草があちこちに…。

ついに先日、重い腰を上げて草取りにはげみました。

草がまだ小さなうちに摘み取ってしまえば、そんなに力は必要ありません。

(わかっていても、ついつい放置してしまうのですが)

どんな草でも大きく育ってしまうとかなり重労働になってしまって、もう大変です。

小さなうちにチェックして、ため込まない…これってストレスと同じことなのでは？

大きなストレスになってからでは対処するのも難しくなります。

できるだけ小さなストレスのうちに気づいて取り去っておけば、それほどのダメージも負わなくてすむはずです。

草取りが原因の筋肉痛に苦しみながら、そんなことを考えたりしています。