こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人に言えない気持ちがある人は、沢山の言葉を飲み込んできています。

たった一言の本音

たった一言の感情

たった一つの考え

相手にどう思われてしまうのか

もしかしたら嫌われてしまうかもしれない

言ったら変わってしまうかもしれない

怒られるかもしれない

不機嫌になるかもしれない

色々な想像を無意識的に巡らせ、

そんな風になってしまうのなら言わなくてもいい

自分が我慢をすればそれでいい

そんな風に考えがちになります。

そうやって言えない気持ちを吐き出す機会を失い

言わないということが普通になってしまう。

心はずっと苦しいまま

La ccordにいらっしゃい＾＾

全部言ってくれていいから

溜めていることも、留めていることも、途中で飲み込んでいることも、全部知っているから

少しでも楽になれますように☆