こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

嫌われたくないという気持ちが強いと

無意識で嫌われない為の行動をとるようになる。

こんなことをしたら嫌われるかな

こんなことを言ったら嫌われるかな

好きになってもらいたい

こうしたら嫌われずに済むかな

意識をしていなくても、色々考えてしまうものですね。

そんな気持ちから相手に合わせてしまう行動が増え

自分の軸を失ってしまい、他人の軸でないと生きていけないような感覚が生まれてしまいます。

嫌われたくない

その気持ちと向き合っていくことは

これから先の長い人生を考えてみると、とても大切なことです。

何故か嫌われたくない行動をとっていると嫌われてしまうという現実が待っていたりしますから。

その視点は変えてみて、別の角度から行動を変えてみるのもチャレンジだったりしますよ＾＾