こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

師走に入り、大掃除というテーマもよく見かけるようになりましたね。

新年という新しい年を綺麗な状態で迎えたいという心の現れる季節ですね。

新しい年を迎えることも

新しく何かを始める時も

まずは大掃除をする必要があるのかもしれません。

何かを始めるかを考える前に、

まずは何を捨てるのかを考えるといいのかもしれません。

何かを捨てて自分の内側にキャパの容量を増やしておいてから

何かを始める事で心の余裕もでき、物の見方も変わっていきます。

何かを捨てるから、何かを得られる

そういうものなのでしょうね＾＾