カウンセラーの大西さおりです。

自分には得意なことや長所はなにもないと思っていませんか。
そう思ってしまうのは、もしかしたら誰かと自分をくらべてしまっているからなのかもしれません。

もちろん他者と比較して自分がどのような位置にいるのかが必要なこともあります。
でも「自分らしさ」とは本来、誰かと比較したり競争したりするものではないはずです。

どんな人でも、自分の中では得意なことや「これができる」というものはあると思います。
なにかとくらべていると、それは見えなくなってしまいます。
きちんと自分自身を見てみること。
それによって自分の強みを知って、どんどん伸ばしていきましょう。