こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

生き易いと言える人はどれぐらいいるのでしょう？

私自身、過去には行き辛いと感じながら過ごしていました。

自分自身と向き合う中で自分の問題を解決していく中で

生き辛いと感じることが自然となくなったように思います。

何故生き辛かったかといえば

人と比べる

周りの目を気にする

嫌われたくない

弱い自分を隠したい

完璧に見せたい

出来ないと認めたくない

泣くことは恰好悪いこと

上げればキリがありませんが、これだけ見ても行き辛いわけだなぁと思います。

生き易さって上記と反対の事をしているのだと思います。

人と比べないし周りの目も気にしない

嫌われてもいいし、弱い自分をどんどん見せる

完璧？何それ、おいしいの？

出来ない事は出来ないときっぱり言い

泣きたい時はどんどん泣く

少々極端に書きましたが、そういうことなのだと思います。

上に上げた例は他人基準が故の行動とも言えます

下に上げた例は自分基準ですね。

他人を意識した生き方は生き易くないということですね。

けれども他人と関わらずに生きることは無理なので、

主語を他人ではなく自分にしたらいい

発する言葉も内側の思考も感情も

自分の軸で

自由に

自分らしく＾＾

それが私の生き易さ

貴方の生き易さはどんなものですか＾＾