こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

嫉妬は切っても切り離せないものだったりしますよね。

どれだけ努力したって羨ましいものは羨ましい

いつだって隣の芝は青いですからね。

嫉妬をする自分自身に目を向けていると

背景に不満や幸せを感じられない心だったり

自分自身を愛せない心というものがあったりします。

自分は幸せではないから他人が羨ましくなるのは当然かもしれません。

嫉妬をしている自分を自分で好きになれるでしょうか？

そこから目を逸らしてしまえば嫉妬をする機会が沢山ありますし

こんな自分は嫌だ！と思うのなら、嫉妬をしない心を手に入れようと思うものではないでしょうか。

なんであいつが

どうして自分ではなく・・・

なんであの人なんだろう

そういう言葉があるのなら、その人について知ることも有効です。

知ることで、やっぱりすごいな。そう思えることもあったりするからです。

すごいな、と普段から思えない人はやらないほうがいいですがね＾＾；

誰かに目を向けたその目線を自分に向けましょう

満足できるように

幸せを感じられるように

これでいいと頷けるように

誰かのせいにしていたってこれっぽっちも進まないから

自分にできることを精一杯やってみましょう＾＾