こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

今の状態がただただ嫌だ、そう思って変えたいと思うものですよね。

ただただ嫌だという気持ちも解りますが、

何がどう嫌なのかを自分自身で明確にしておくことはとても大切なことですね。

なんとなく幸せになりたい

なんとなく今が嫌

何かはわからないけれど変えたい

それは始まりの一歩の気持ちになります。

それから二歩目をどう歩んでいくのか

どんな自分になりたいのか

5年後の未来は

10年後にはどうありたいのか

今の自分と比較をして何が足りないのか

何をどう加えていけばなりたい自分に近づけるのか

一つ決まれば、どんどん道筋ができていきます。

どんな自分になりたいのか分からないという人は

そもそも変わりたいのか変わりたくないのか

自分の本心を知ることです

変わるということは勇気が必要なことですし、

嵐の中でも立っていられる脚力も必要になってきますから。

本心を知り、決断して覚悟を決めていくことで、

それは嵐の中でも歩いていける力となります。

変わりたい

治りたい

笑いたい

幸せになりたい

そういう人は変われるし、治るし、笑えるし、幸せになる

変わりたいという言葉を変わる！という言葉に変えて進んでいきましょう＾＾

高すぎる目標ではなく、ステップを決めて最終的に辿り着いていけるように

最初の一歩を何をしたいですか？