こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

ポジティブになりたい

マイナス思考ではいけない

プラス思考でないからダメなんだ

そんな風に考えていませんか？

冷静に考えたら、ポジティブだったら何もかも上手くいくとは限りませんし

プラス思考でないからといってダメなことってありませんよね。

確かにマイナスに考えることで受ける影響はありますし

ポジティブに捉えることでの進み具合というのは変わってはくるのだと思います。

けれど、だからダメということは存在しませんよね

こんなことを考えてはいけない

プラスに考えなくちゃ！なんて

自分を否定する要素に使わなくてもいいんですよ＾＾

プラスでもなければマイナスでもない人は沢山います。

プラス思考になりたいと思う心はとても大切なこと

取り組むその前にマイナス思考の自分を認めているか

或いは、マイナス思考の自分を打ち消そうとするためになりたいと言っていないか

一度立ち止まって向き合ってみたい所ですね＾＾