こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分自身の自己分析において長所、短所を知ることはとても大切なことですね。

長所も短所も冷静に考えられる人

短所は沢山思い浮かぶけれど、長所は出てこない人

逆に長所は沢山出てくるけれど、短所が出てこない人

色々な人がいるのだと思います。

短所は沢山出てくる人は自分自身に対して不満がある状態とも言えます。

自分で自分のことが好きだった場合、必ず長所を見つけ出そうとしますが、

そうではない時、短所ばかりが目についてしまうものですよね。

短所ばかりに目が向いてしまう人は

その短所と思う所を一つずつ許してあげてはどうでしょうか。

こういう所が嫌なんだとか

こういう所は直さなくちゃとか

否定したくなりますが、否定し続けていても自分を好きになることはできません。

自分なりに何故ダメだと思うのか

しっかりと向き合って明確な理由を探していると

あれ？と思うことも出てきます。

ダメだ、ダメだという思い込みも発見できたりするかもしれません

短所を認めることは容易ではありませんが

一つ一つに向き合っていくことで実は長所だったと思えるかもしれません。

短所も言い換えれば長所になりますからね＾＾