こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

誰かと一緒にいると

不安な気持ちが和らいだり、退屈しなくていいものですね。

時に話を聞いてもらったり聞いたり

何か分からないことがあったらお互い情報交換することもできますね。

誰かと一緒にいるメリットは沢山ありますが、

不安な気持ちを和らげる為に誰かと一緒にいるという目的はありませんか？

一人でいることで不安になるのはどうしてなのでしょうね。

一人でいると寂しいから誰かと一緒にいるのに

寂しさや不安が和らぐのはいつも一瞬で

誰かといた分だけ倍の寂しさを感じるのはどうしてなのでしょうね。

寂しく感じることはダメなことではないよ＾＾

苦しく感じるのなら、自分の心と向き合ってみてはどうでしょうか