こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

一つの視点からしか見ていないと何一つ違和感を感じなくても

別の視点から見てみたら違和感しかなくなるなんてことは結構あったりします。

今まで見えていなかったし、別の角度の存在があることも知らないけれど

なんとなく・・・と感じることがあるという人もいたりします。

自分の中にあるほんのちょっとの違和感はとても大切で

そこに気が付くか、そうではないかは、後に大きな影響となって現れます。

カウンセリングに行こうかなと考える人達は

自分自身の生き辛さや、思考の改善など、

自分なりに考え、苦しさの原因に気が付いているのだと思います。

気が付かなければ、ずっと苦しいままですから、

気が付くことで行動に移し、と先へつなげていくことができますね＾＾

自覚があるのか、ないのかというのはとても大きな違いで

解っていての行動と、解っていなくての行動は全く違うものですね。

例えば自分自身を弱いと理解をしていて大きく見せようとしているのだとしたら

どうして？と聞かれた時には、はっきりとした説明をすることができますし、

その際に恥ずかしいなどの潜在意識も存在しませんから、感情を取り乱すこともなかったりします。

理解していない人の場合は逆です。

どうして？と聞こうものなら、怒り出すなんてことも日常茶飯事だったりもします。

ほんの些細なことかもしれませんが、気が付いている、自覚していることは

成長過程においてとても大きな影響を及ぼしますから

自分自身をしっかり見つめていきたいものですね＾＾