こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

病気を治したい

自己肯定感が持てるようになりたい

お酒を辞めたい

過食をしたくない

生き辛さを改善したい

自分を好きになりたい

自己否定をしたくない

自責、罪悪感、自己嫌悪・・・

人によって様々ですが、治したいものはあるのではないでしょうか。

多くの人は悪いところがあるなら直さなくてはいけないと考えますが

実はそんなことはなかったりするのです

どんな人にも長所があれば、もちろん短所が存在しますね。

その短所もものによっては努力で改善していくことは可能ですが

直るものもあれば直らないものもありますね。

完璧なんて無理な話というのは多くの人は理解していますが

短所を改善しようというのは完璧になろうとしている状態ともいえないでしょうか

短所ばかりに捕らわれても上手くいきませんから、

短所は短所で持っておきましょう

短所あっての長所ですからね

治りたいと考える事柄もこの原理と同じに考えてみませんか＾＾

なんでもできる人なんてこの世にいません

自分で出来る事と出来ない事を知っている人は沢山います。

出来ない事を責めていたら、ずっと出来ない事を

出来るようになる努力をしなくてはいけませんからね

それって生き辛いですし、自己肯定感も育てていくことは難しいです

その為に自分を沢山知って

自分の内側の声を聴いて

沢山向き合っていきましょうね＾＾