カウンセラーの大西さおりです。

あなたにとって、人生で大切にしていることはなんですか。

こう聞かれてすぐに答えられる人はそれほど多くはないかもしれません。

それでも自分にとって大切な価値観というものは誰にでもあるはずです。

人が生きていくうえで大切にしたい価値観とは、大きく分類すればこの7つになると思われます。

・親やきょうだい、こどもなどの家族関係

・夫婦や恋人などのパートナーシップ

・友人関係

・仕事（単に業績を上げることなどにとどまらず、どんな姿勢で取り組みたいのかなど）

・教養深めることや自分の成長に関すること

・趣味や娯楽、スポーツなど

・健康

人生の価値観にはどちらが重要かなどといった優劣はありません。

どんな答えが正解かはありませんし、その答えの中身は人それぞれのはずです。

もちろん人生のそれぞれの場面で変化していくこともあるでしょう。

自分が人生において何に価値を置くのか、ときおり見直してみるのもいいかもしれません。