カウンセラーの大西さおりです。

春になると、なんとなくこころが浮き立つような気がします。

その要因のひとつに、色の効果があるのかもしれません。

春になると新芽が芽吹き、色とりどりの花が咲き始めます。

 明るくカラフルな色を見ると、元気が出てくるような気持ちになります。

わたし達のまわりにはさまざまな色があふれていますが、じつは色は私たちのこころにも影響を与えています。 

たとえば暖色･寒色というように、赤やオレンジ色を見ると暖かさを感じ、青系統の色には冷たさを感じます。

また暖色は人が美味しそうに感じる色で食欲を増進させ、逆に寒色は食欲を減退させます。

またある実験では多くの人が同じ大きさ･重さの箱であっても、黒い色の箱は重く感じ、白い色の箱は軽く感じたという結果もあるそうです。

ほかにも、同じ色でもハッキリした色には固さを感じ、パステル調の色彩は柔らかそうに感じる傾向があるといいます。 

ファッションやインテリアを選ぶときにはこうした色の効果を頭において、なりたい気分や目的に合わせて色を選んでみてください。