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境界線を作る


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

境界線ってとても大切なものです。

自分が越えたり、人から越えられたりということがあると心が疲れます。

越えている側はなかなか気づきにくいですし、

越えられる側も境界線が曖昧で越えられることが日常だと

越えられないことに対して物足りなさを感じるものです。

 

越えてくる人に対しては距離を置いたり、自分が一歩引いたりすることで

自分のラインを守ることができますし、相手がそういった行動を取る場合は

境界線を越えている可能性がありますから客観的に自分自身を見たいものです。

 

境界線は接する人によって幅が変わるものですから

近しい人は自分の近くに境界線がありますし、

知り合い程度の人であれば自分よりも遠いのが自然です。

 

境界線を越えられると負担に感じるのは何故なのかといえば

自分の家の玄関を勝手に開けられて入ってこられるような、そんな気持ちではないでしょうか。

勝手に入る人はいないと思いますが、入りたいのならまずはインターホンを押しますよね。

そして開けるかどうかは相手が決めることで、迷うことだってもちろんあります。

それをこじ開けられるというのは、どんな人もストレスを感じることです。

 

いつも玄関のドアが開いている人もいたりしますが、その線を越えていいのかどうかは

やはり相手に聞くことが筋になるのではないでしょうか。

 

お互いが尊重し合うというのは、案外そういうことも含まれているのだと思います。

親しき中にも礼儀あり

少し意味合いは違いますが、存分に含まれてくるのではないでしょうか^^

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