こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分に自信がないという人程

相手に対して求めるようが大きい傾向にあるように思います。

心の内は人それぞれですが、相手がちゃんと自分を思ってくれているのか

（恋人に限らず家族や友人などの人間関係において）

不安な気持ちというのはきっと誰にでもあることでしょう

この不安の強さが自信の無さにも繋がってきたりもします。

不安で自信がないから確かめたいというのが人の心理ではないでしょうか。

そうなってくると確認せずにはいられませんね。

駆け引きをしてみたり、

急にそっけない態度を取ってみたり

試してみたり

探ってみたり

何度かは成功するものの、それが続くといい人間関係を築くことは難しいものです。

自分の内にある不安、心配、怯えていること

そういった気持ちを打ち消したいのはよく理解ができます。

ただ、上記のような行動することは

自分の不安を現実のものにしてしまうだけなのです。

心の内にある愛して欲しいという欲求は不安などの気持ちが重なるとどんどん増すばかり

だからどんどん求めずにはいられなくなってしまうのです。

求めても求めても手に入らない

そんな現実に絶望してしまう前に自分の心と向き合いましょう

どんな人もいつかは必ず楽になれます。

楽になる為にはそれなりの努力が必要なのは致し方ありません。

楽になれる生き方を一緒に模索していきましょうね＾＾