こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

SNSで毎回炎上する人が過去にいましたね。

嫌なら見なければいいのに、と思った人は沢山いるのではないでしょうか。

自分が感じる嫌な人、嫌いな人ほど、見たくないのに見てしまう

聞きたくないのに、耳に入ってきてしまう

そんな経験はありませんか？

色々な心理学的な分析がその中で出来そうですが、

一つピックアップするのなら、投影の概念を書こうと思います。

投影とは自分の中にあるものを他人の中に見出してしまうという現象です。

出来事でも投影の現象は起こりやすく、

自分の心の中で拒否しているものが出来事として起こるという場合もあったりします。

例えば否定されたくないと自分の心が否定を拒否しているにも関わらず

他人の言動で否定されたと感じる出来事が多く起こるとか、

怒られたくないと思っている人ほど、怒られやすかったりする、といった具合です。

嫌いなのに気になるというのは、自分の中に何かしらの感情や考えが眠っているともいえます。

人気者で腹が立つというのは、実は愛されていて嫉妬していたり、羨ましく感じているのかもしれませんし、

自信満々さが嫌だというのは、自分は自信がなく堂々とできないコンプレックスがあるのかもしれません。

気にしたくない、見たくない、関わりたくない、そう感じて避けようとするのは自然なことですが、

禁止すればするほど気になるし見てしまうし関わらざるを得なくなりますよね。

もし自分に嫌いなのに気になる人がいるのなら、

自分の心と向き合ってみてはいかがでしょうか

何かが見つかるかもしれませんよ＾＾