こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

la ccordが誕生して早16年

誕生当初よりもカウンセリングという言葉は随分と身近になりましたね。

学校にもカウンセラーの先生がいたり、選択肢も増えました。

ではカウンセリングで何をするのか、と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。

こんな話でカウンセリングを受けてもいいのか、そんな不安をお持ちの方もいらっしゃいましたので

今日はそこに触れたいと思います＾＾

カウンセリングは自分の悩みを相談できる場所です。

その内容がうつ病だったり、パーソナリティ障害だったり夫婦関係だったり生き辛さだったりと色々です

一人ひとり悩みは違って当然ですし、こんな話で、では全くありませんよ。

具体的に何をするのかといえば

最初に話を聞かせて頂き、その人の課題点が見つかりますからその克服を目指します。

その課題の内容やどういったステップを踏むのかは人それぞれになりますから

その人に合わせて一つずつ階段を上っていきます。

よく向き合うというワードを私は使いますが、何と向き合うのかといえば

自分自身の内側、ようは心です。

その心は考えでもありますし感情でもあります。

表に出る言葉と心に持っている言葉が一致していないという人は沢山いますから

その心の言葉をla ccordでは聞いています。

その場しのぎでは治るものも治りませんから。

la ccordは基本的に根底治療をしていますから、どうしても通って頂く期間が長くなります。

人によって様々ですが、最低でも１年は必要です。

病気の治療だったり、生き辛さの程度だったりで、その期間は伸びますが

目安の時間がかからずに卒業をされた方は沢山いますし、もちろん逆の方も沢山います。

そんなにかかるの？！とビックリされる方も沢山お見えですが、

今まで何十年と共にしてきた考え方を修正していくのです。

それには、まずはどんな考え方をしているのかを一緒に知っていく必要がありますし

それが自分にとってどんな足枷（影響）となっているのか、

それを外すにはどうしたらいいのか、紐づいているものはあるのか

どういう形にしたらいいのか等、一つの考えにおいても、これだけのプロセスがあります。

それを１時間のカウンセリングで全て完了するのは難しい話ですし、

ああまりにも負担が大きすぎてしまいますから、ある程度の期間が必要なのです。

そしてカウンセリングだけで、というのも限界がありますから、宿題として考えて頂いています。

こんなことで・・・と言われる方もいますが、こんなこと、がこんなにも、になることは多々あります。

カウンセリングはある意味、自分自身を知っていく場所でもあるのですよ＾＾

問い合わせをするのはとても勇気がいることだと思います。

その勇気を振り絞って踏み出したその一歩は、すでに道の上にあるのです。

それは後に必ず自分を支えてくれくれる土台になりますよ＾＾

カウンセリングを受けられたい方は、ホームページのお問い合わせよりご予約くださいね

共に歩んでいきましょう＾＾